Recette originale Frozen Save
Cocotte tomatée poireaux et pommes de terre
Cocotte tomatée originale associant poireaux et pommes de terre, pensée pour quatre portions et détaillée sans lire ni profiler un inventaire personnel.
Repères — 4 portions, 17 min de préparation, 36 min de cuisson
Type : plat mijoté. Difficulté : facile. Saison indicative : automne-hiver. Ces repères décrivent la recette ; ils ne concluent jamais à la consommabilité d’un produit réel.
- Contrainte déclarée : végétalien
- Contrainte déclarée : sans lactose
Ingrédients structurés
Vérifiez chaque emballage réellement utilisé : composition, allergènes, date et consignes de conservation restent prioritaires.
- 500 g de poireaux
- 450 g de pommes de terre
- 50 cl de pulpe de tomate
- 1 oignon
- 1 cuillère à soupe d’huile
- 1 cuillère à café d’herbes séchées
Préparation pas à pas
Préparez un plan de travail propre, lavez les végétaux qui le nécessitent et adaptez les tailles de coupe pour obtenir une cuisson régulière.
- Préparer les ingrédients : laver soigneusement les poireaux et couper les pommes de terre en cubes.
- Faire revenir l’oignon et 500 g de poireaux avec l’huile pendant 8 minutes.
- Ajouter la pulpe de tomate, les herbes et 15 cl d’eau.
- Mijoter à couvert 20 minutes puis incorporer 450 g de pommes de terre.
- Poursuivre 8 minutes sans couvercle afin de concentrer la sauce.
Allergènes et précautions
Les allergènes indiqués correspondent aux ingrédients proposés, pas à une garantie d’absence de traces. Lisez les étiquettes et adaptez la recette aux besoins réels de la personne qui mangera le plat.
- aucun allergène majeur ajouté
Substitutions et ingrédients manquants
Frozen Save peut ouvrir cette page à partir d’un contexte local, mais le site ne reçoit aucun stock. Il ne sait donc pas ce qui est présent ou manquant.
- remplacer un tiers des pommes de terre par du céleri-rave
- Toute substitution change les allergènes et parfois le temps de cuisson : vérifier les emballages réellement employés.
- La page reste consultable sans stock transmis.
- Un ingrédient manquant peut être traité uniquement avec la substitution explicitement indiquée.
- Avec deux ingrédients manquants, choisir une autre recette plutôt que cumuler des remplacements non testés.
Conservation au froid positif
Servir sans attente inutile. Pour des restes, refroidir rapidement dans un contenant propre et fermé, puis suivre les recommandations officielles et les indications des ingrédients utilisés ; la recette ne fixe pas un verdict de consommabilité.
Congélation et décongélation
La congélation n’est pertinente que si chaque ingrédient et le plat terminé s’y prêtent. Refroidir d’abord, conditionner en portion, dater et suivre les recommandations officielles ; ne pas recongeler hors des conditions admises.
Correspondances Frozen Save
Catégories publiques associées : poireaux, pommes de terre. Elles servent uniquement à retrouver la recette ; aucun inventaire, quantité, date, foyer ou liste n’est transmis dans l’URL.
Sources
- Les bonnes pratiques de la congélation · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Sécurité sanitaire des aliments : tout sur la chaîne du froid · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Réduire le gaspillage alimentaire · ADEME · vérifié le 4 août 2026
- Comment accommoder les restes ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026
- Cuisiner fait-maison : comment éviter les intoxications alimentaires ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026