Recette originale Frozen Save
Clafoutis aux fruits bananes et pommes
Clafoutis aux fruits originale associant bananes et pommes, pensée pour quatre portions et détaillée sans lire ni profiler un inventaire personnel.
Repères — 4 portions, 20 min de préparation, 38 min de cuisson
Type : dessert aux œufs. Difficulté : intermédiaire. Saison indicative : toute saison. Ces repères décrivent la recette ; ils ne concluent jamais à la consommabilité d’un produit réel.
- Contrainte déclarée : végétarien
Ingrédients structurés
Vérifiez chaque emballage réellement utilisé : composition, allergènes, date et consignes de conservation restent prioritaires.
- 350 g de bananes épluchées
- 500 g de pommes
- 3 œufs
- 70 g de farine
- 35 cl de lait
- 50 g de sucre
- 10 g de beurre pour le moule
Préparation pas à pas
Préparez un plan de travail propre, lavez les végétaux qui le nécessitent et adaptez les tailles de coupe pour obtenir une cuisson régulière.
- Préparer les fruits : couper les bananes, épépiner les pommes et détailler les fruits, puis beurrer le moule.
- Répartir 350 g de bananes épluchées et 500 g de pommes dans le moule.
- Fouetter les œufs et le sucre, incorporer la farine puis le lait progressivement.
- Verser l’appareil sur les fruits sans remplir le moule à ras bord.
- Cuire 35 à 38 minutes à 180 °C, jusqu’à ce que le centre soit pris.
Allergènes et précautions
Les allergènes indiqués correspondent aux ingrédients proposés, pas à une garantie d’absence de traces. Lisez les étiquettes et adaptez la recette aux besoins réels de la personne qui mangera le plat.
- œufs
- lait
- gluten
Substitutions et ingrédients manquants
Frozen Save peut ouvrir cette page à partir d’un contexte local, mais le site ne reçoit aucun stock. Il ne sait donc pas ce qui est présent ou manquant.
- remplacer une banane par une poire mûre
- Toute substitution change les allergènes et parfois le temps de cuisson : vérifier les emballages réellement employés.
- La page reste consultable sans stock transmis.
- Un ingrédient manquant peut être traité uniquement avec la substitution explicitement indiquée.
- Avec deux ingrédients manquants, choisir une autre recette plutôt que cumuler des remplacements non testés.
Conservation au froid positif
Servir sans attente inutile. Pour des restes, refroidir rapidement dans un contenant propre et fermé, puis suivre les recommandations officielles et les indications des ingrédients utilisés ; la recette ne fixe pas un verdict de consommabilité.
Congélation et décongélation
La congélation n’est pertinente que si chaque ingrédient et le plat terminé s’y prêtent. Refroidir d’abord, conditionner en portion, dater et suivre les recommandations officielles ; ne pas recongeler hors des conditions admises.
Correspondances Frozen Save
Catégories publiques associées : bananes, pommes. Elles servent uniquement à retrouver la recette ; aucun inventaire, quantité, date, foyer ou liste n’est transmis dans l’URL.
Sources
- Les bonnes pratiques de la congélation · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Sécurité sanitaire des aliments : tout sur la chaîne du froid · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 31 juillet 2026
- Réduire le gaspillage alimentaire · ADEME · vérifié le 4 août 2026
- Comment accommoder les restes ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026
- Cuisiner fait-maison : comment éviter les intoxications alimentaires ? · Ministère de l’Agriculture · vérifié le 4 août 2026